Szukasz sposobu na skuteczne wzmocnienie ciała, złagodzenie przewlekłego bólu pleców lub powrót do formy po kontuzji, ale klasyczne treningi na siłowni nie są dla Ciebie? W Sanatorium dla Dorosłych w Jańskich Łaźniach mamy dla Ciebie rewolucyjne rozwiązanie.
Do naszej oferty zabiegów rehabilitacyjnych włączamy EMS (elektromiostymulację) – najnowocześniejszą technologię, która zmienia nasze spojrzenie na kondycję fizyczną i nowoczesną fizjoterapię.
Czym jest EMS i jak działa?
EMS to skrót od elektromiostymulacji . Mówiąc prościej: podczas normalnego ruchu mózg wysyła sygnały do mięśni, aby się kurczyły i pracowały. EMS działa zasadniczo tak samo, ale znacznie skuteczniej i zewnętrznie.
Podczas zabiegu pacjent nosi specjalną kamizelkę z elektrodami, które wysyłają delikatne, bezpieczne impulsy elektryczne do mięśni. Impulsy te wywołują intensywne skurcze mięśni.
Najważniejsza korzyść, która Cię zadziwi: Już po 20 minutach ćwiczeń EMS osiągniesz taki sam efekt i stymulację mięśni, jak po 90 minutach intensywnych ćwiczeń na siłowni.
Dlaczego EMS jest tak skuteczny?
Podczas klasycznego treningu na siłowni jesteśmy w stanie świadomie zaangażować mózg jedynie około 60–70% włókien mięśniowych. Jednak EMS przesuwa tę granicę aż do 95%.
Co więcej, impulsy wnikają głęboko w ciało. Z łatwością aktywują głęboki system stabilizacji (mięśnie kręgosłupa i dna miednicy), który jest bardzo trudny do wzmocnienia podczas regularnych ćwiczeń. Rezultatem jest silny core , klucz do prawidłowej postawy bez bólu.
Bez hantli i bólu stawów: Idealne dla każdego pokolenia
Największym atutem EMS jest jego wszechstronność. Zabieg ten został opracowany tak, aby był odpowiedni dla pacjentów w każdym wieku i o różnym stopniu sprawności.
Ponieważ mięśnie pracują na zasadzie impulsów, a nie podnoszenia ciężarów, nie następuje obciążenie stawów, ścięgien i więzadeł.
-
Osoby starsze i osoby w trakcie rekonwalescencji: Bezpiecznie aktywują osłabione mięśnie i zyskują stabilność bez ryzyka kontuzji.
-
Pacjenci z bólem pleców: ukierunkowane wzmocnienie gorsetu mięśniowego wokół kręgosłupa.
-
Aktywni sportowcy: Znacznie poprawią swoją dynamikę, siłę i wytrzymałość.
-
Każdy, kto nie daje rady: Otrzyma kompleksowy trening całego ciała, który zajmie minimum czasu.
Wypróbuj nowy zabieg w Jańskich Łaźniach.
Połączenie wielowiekowej opieki uzdrowiskowej z najnowocześniejszą technologią – oto Janské Lázně. W naszym centrum terapeutycznym dla dorosłych EMS jest stale nadzorowany przez wykwalifikowany personel, który precyzyjnie dopasowuje intensywność impulsów do indywidualnych potrzeb, celów i stanu zdrowia. Zamień półtorej godziny ciężkiej pracy na 20 minut, które przybliżą Twoje ciało o krok do zdrowia i witalności.
